Der Stundenplan befindet sich immer aktuell im Internet.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und erfordert, wenn es nicht explizit im Kalender bei dem entsprechenden Termin erwähnt ist, keine vorherige Anmeldung.
Eine Probestunde ist kostenlos und muss vorher nicht angemeldet werden.
Um das Verletzungsrisiko durch Verpassen des Warm Ups zu minimieren, bestehen wir auf eine pünktliche Teilnahme. Wir bitten bei einer deutlichen Verspätung von mehr als 15 Minuten von der Teilnahme an dem Kurs abzusehen, da es sowohl gesundheitliche Risiken birgt, als auch den Kursablauf stört.